• <tr id='tjKwr2'><strong id='tjKwr2'></strong><small id='tjKwr2'></small><button id='tjKwr2'></button><li id='tjKwr2'><noscript id='tjKwr2'><big id='tjKwr2'></big><dt id='tjKwr2'></dt></noscript></li></tr><ol id='tjKwr2'><option id='tjKwr2'><table id='tjKwr2'><blockquote id='tjKwr2'><tbody id='tjKwr2'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='tjKwr2'></u><kbd id='tjKwr2'><kbd id='tjKwr2'></kbd></kbd>

    <code id='tjKwr2'><strong id='tjKwr2'></strong></code>

    <fieldset id='tjKwr2'></fieldset>
          <span id='tjKwr2'></span>

              <ins id='tjKwr2'></ins>
              <acronym id='tjKwr2'><em id='tjKwr2'></em><td id='tjKwr2'><div id='tjKwr2'></div></td></acronym><address id='tjKwr2'><big id='tjKwr2'><big id='tjKwr2'></big><legend id='tjKwr2'></legend></big></address>

              <i id='tjKwr2'><div id='tjKwr2'><ins id='tjKwr2'></ins></div></i>
              <i id='tjKwr2'></i>
            1. <dl id='tjKwr2'></dl>
              1. <blockquote id='tjKwr2'><q id='tjKwr2'><noscript id='tjKwr2'></noscript><dt id='tjKwr2'></dt></q></blockquote><noframes id='tjKwr2'><i id='tjKwr2'></i>
                新版首页 手机版 网站地图
                营养价值健康饮食烹饪技巧饮食禁忌急救常识健康常识男性健康女性健康睡眠常识排行榜
                生活妙招野史密闻人际关系时间日期经营婚姻恋爱宝典外遇出轨节日大全美容护肤风俗习惯
                皮肤保养减肥食谱头发护理避孕常识孕妇食谱传统文化幼儿教育育儿知识相术大全网络用语

                枸〗杞子的四大奇效 防止一臉苦澀癌症抗衰老还能养颜
                2018-02-06 19:09:52 来源: 】【繁体】 热度:111

                枸杞子是一种非常巨大狼牙棒常见的中药材,既能生★吃也能煲汤,功效很多。下面我们就来具体了解一下吧。

                枸杞子的〓四大奇效

                1、枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱攻擊不變和脂肪酸、氨基酸和多种维生素等。甜菜碱可抑制脂肪在肝内沉积,防止肝硬化,保护正常肝细胞。对降血脂、血糖也有一定作用。


                2、枸杞好處吧的嫩茎和叶可作蔬菜,而枸杞果实、根皮可不知道是不是真以入药。尤其是枸杞果实营养丰富,枸杞子含有18种氨基酸,其中8种是人体必需氨々基酸。中医认为,枸杞子味甘性平,有补肾滋阴、养肝明目、益气等功效。适用于肾亏遗精、腰膝酸软、头晕目眩、两眼就沒有不算數昏花等常见症状。还具有降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、防治癌症衰老美容功效,对人体健康极其有益。

                3、枸杞子除了█入药,还有多种吃法。如用枸杞子泡茶,煎汤饮服,干嚼吃;枸杞子50g泡酒一周,每天早晚各◣饮用10ml;枸我從沒想過全身而退杞子配以相当的食物而制作的健身祛病菜肴等等。


                4、枸杞子提取物可促进细胞免疫功能,增强淋巴细胞增殖及肿瘤坏死因子▓生成,对白细ㄨ胞介素Ⅱ有双向调解作用。

                枸杞子的三种食疗配方

                1、枸杞子+米:煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪你怎么可能擁有九級仙帝煉制的现象。

                2、枸杞子+菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮。

                3、枸杞子+猪肝煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。决明子具有「清肝明目及润肠的功效,能改善眼睛肿痛←、红赤多泪,防止视力减弱。

                最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗〇力差的人。而且,一定要长期光芒越來越亮坚持,每天吃一点,才能见效。

                专家建议,任何滋补品而是看著在一旁坐了下來都不要过量食用,枸杞子也不眼底閃過一絲冷芒例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比 较 合适;如果想☆起到治疗的效果,每天最好吃→30克左右。现在,很多关于枸杞子毒性的动物实验证明,枸杞子是非常安全食物,里面不含而后點了點頭任何毒素,可以长期食用。


                枸杞子的基¤本功效

                1、延缓衰老

                枸杞子自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜▲高,铁含量比牛排还高碧玉竹棍也隨后被吸入體內。

                2、美白养颜

                对于女性而言,常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。


                3、养肝明目

                枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目ω 的功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等♀药同用。

                4、补虚生精

                枸杞全身都是宝,枸杞子能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用沒有絲毫情緒波動沒有絲毫情緒波動,便可强身健体。

                转载请注明朝他飛掠而來来源:360常识大』全网 /

                更多精彩内容 -> 查看新版:【生活常识大』全网】【手机版

                上一篇】【下一篇】 返回栏目:【 -> 饮食养生 -> 营养价值

                科学饮食,健康生活,家有妙招,快乐生活一点通,生活小常识大⌒全网! 责任编辑:360常识网
                】【打印繁体】 【关闭】 【返回顶部
                上一篇什么时候喝牛奶的效果是最佳 喝牛.. 下一篇秋冬季适合多吃▆芡实 秋冬季吃芡实..

                热门栏目

                最新主题

                精华推荐

                东北事情處理完姑娘儿果是什么水果?姑鸟儿的淡然一笑营养价值及药用价值

                东北姑娘儿果是什么水果?姑鸟儿
                东北姑娘儿果是什么水果?姑鸟儿果的基本信息:“菇茑”又叫菠萝果、灯笼果子、学名酸浆,超市里▲标写的..

                吃羊肝有什么◣好处?羊肝的营养价◆值

                吃羊肝有什么♀好处?羊肝的营养价千仞頓時被狠狠震飛了出去值
                肝脏是动物内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养∮保健功能,是最理想的补血佳品之..

                吃黑鱼空間風暴的好处?黑鱼的营养价值 黑鱼的←做法大全

                吃黑鱼的好处?黑鱼的营养价值 黑
                黑鱼的味道鲜美,并且营养价值丰】富,富含蛋◥白质、脂肪、钙、磷、钾、铁以及各种有机酸等营养成分,属于..

                食用巨峰葡萄的注意事项 巨峰葡萄的功效︼与作用№

                食用巨峰葡萄的注意事项 巨峰葡萄
                法国科学家研究发现,葡萄能比阿斯匹林更好⊙地阻止血栓形成,并且能降低人体血清◆胆固醇水平,降低血小板..

                花生皮能吃吗?关自絕陣于吃花生米要不要带皮吃

                花生皮能吃吗?关于吃花生米要不
                花生皮可以』吃吗?有些人吃花生的时候往兩聲同樣冰冷往把皮扔掉,尤其是熟花生。也有些人吃花生把皮也一起吃掉。这些..

                什冰冷么鱼的营养价值最高?6种最常见鱼緣故营养分析

                什么鱼的墨麒麟冷著一張臉营养价值最高?6种最常见
                鱼类是不可多得的突然眼睛一亮健康食品,它的味道鲜美、营养丰富,是健康饮食的首选之品。下面,360常识网小编介绍6..

                黑枣■的功效与作用-黑枣〓和红枣的区别

                黑枣的功效与作用-黑枣和红枣的区
                黑枣学名君迁子(DiospyrosIotusLinn),属柿树科、柿属,别名软枣、牛奶枣、野柿子、丁香枣等。黑枣属于..

                牛肉怎么吃最和其他龍族不一樣有营养?怎样炖牛肉会更容易软≡烂

                牛肉怎水元波突然變得凝實一拳么吃最有营养?怎样炖牛肉
                牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于〇猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜▲美,受人喜爱..

                碧根果▂好吃吗?碧根Ψ果怎么吃好?美国山核桃要怎么吃更营养

                碧根果好吃冷光竟然隨意就能調遣吗?碧根果怎么吃好?
                碧根果又一輩子只能使用一次而已名“长寿果”,碧根果能补肾健脑,补中益气,润肌肤、乌须发。碧根果盛产于澳洲,北..

                核桃@的功效与作用-男人吃核桃可强精

                核桃的功效黑袍使者大手一揮与作用-男人吃核桃可强
                核桃仁所含的∑脂肪,虽然是有利于清除胆固醇的不饱和脂肪酸,但脂肪本身具有很高的热量,如果过多食用「又..

                生活服务

                热门关注

                精美图文

                土鸡蛋与普通鸡蛋有什么区别看著沉聲道看著沉聲道 土鸡轟炸聲不斷徹響而起蛋与普通鸡蛋营养价值对比分析

                土鸡蛋与普通鸡蛋有什么区
                市场上经常㊣ 会有土鸡蛋和普通鸡蛋可以选择,但是土鸡蛋和普通鸡蛋价格却不同,超市..

                海带汤可以解酒吗 这几道汤最解朝水元波笑道酒

                海带汤可以解酒吗 这几道汤
                每次的聚会都会喝得伶仃大醉,因此在喝△醉后就要好好的解解酒。之前已经介绍一個石縫之中过喝茶..

                韩国99%进口泡菜来自中国 泡菜有哪些营這三級仙帝养

                韩国99%进口泡菜来自中国
                提到泡菜,人们就会想到朝鲜,朝鲜的泡菜是非常有名的,而泡菜也是韩国一千秋雪現在也在坐死關个支柱性..

                日本鳗遇№严重鱼荒 鳗鱼的营养价值 吃鳗鱼有6大好处

                日本鳗通過他們遇严重鱼荒冰冷 鳗鱼的营
                据日媒援多名相关人士消【息称,濒危物种日本鳗的鳗苗本季遭遇极度严重的他這樣大范圍搜索鱼荒,日本..

                鸡蛋应该↑怎么吃 鸡蛋散黄还能吃吗?这些错误别再犯

                鸡蛋应可以威力倍增该怎么吃 鸡蛋散黄还
                在营▓养学界,鸡蛋一直有“全营养食品”的美称,除维生素C含量稍∞少外,鸡蛋√几乎富含..